高梨直人プロのサーフィンレッスン+初動負荷トレーニング お客様の声

高梨直人プロのサーフィンレッスン
+初動負荷トレーニング
お客様の声

 

高梨直人プロのサーフィンレッスン+初動負荷トレーニング

 

●初日

このたびは高梨プロのレッスンに参加にさせていただき、大変勉強になりました。 サーフ歴15年、普段は海外へサーフトリップに行きますが、仕事が多忙で時間も取れないので、プロのレッスンを受けてみようかと思い、参加させていただきました。

集合場所は、東京から東関道で約2時間の茨城波崎。前日のうちに近隣で寝泊まりし、翌朝集合場所へ。 初日は北東風をかわす千葉飯岡方面へ移動し、レッスン。1時間ほど見ていただき、2、3アドバイスをもらってから再度海へ。「1回目のボトムターン、良くなかったですか?」とプロも驚いていました。もっとも、奥の深いボトムターン。考えながら乗り方を変えると、バランスも崩れ、なかなか定着しませんが(笑)。

午後は、高梨プロ運営の初動負荷トレーニングへ。これはイチロー選手が実践したことで有名になりましたが、ウェブ検索でもイマイチ内容が分からず、しかも料金が通常のジムより高い。今回「とりあえずお試し感覚で」とチャレンジ。僕の感想は、「通常のマシンは引く・押すといった縦や横の動きだけど、初動負荷は筋肉のねじれにそった動き」「通常のマシンは引く時・押す時に力を入れるけど、初動負荷は戻す時の脱力が大切」などで、終わった後は「サーフィンの疲れが抜けて、体が軽い」。かといってヨガや整体のようにだるさは残りません。

高梨直人プロのサーフィンレッスン+初動負荷トレーニング
 
高梨直人プロのサーフィンレッスン+初動負荷トレーニング
 

 

●2日目

2日目、南西風なので高梨プロの地元の神栖でサーフィン。波はムネカタで掘れ気味。昨日のレッスンを元にテイクオフとボトムターンを丁寧に実践する自分。その脇でキレキレのサーフィンをする高梨プロ。初日にも思いましたが、トッププロってすごいですよ。ラインナップにいる上手いサーファーの悪い部分も見えてしまいます。チューブにもきれいに包まれていました。 それからまた初動負荷トレーニング。何度やってもあまり疲れが残らないトレーニングですが、動かし方によって効く場所が微妙に違うので、ノルマ以上の回数をこなしてしまいます。30回と言われたのに60回くらいこなす自分。 こんな二日間でトレーニング終了。だるさはありませんが、体も集中力も使っているので疲れました。しかし、指摘されたアドバイスを元に海に入ると、ボードの乗り心地がずいぶん変わりましたね。僕はコンペティターではないですが、毎週末が楽しい!

ちなみに初動負荷マシンですが、後で調べてみると、様々な競技のトップアスリートや高校のスポーツ強豪校が使っていました。スポンサーや教育上の都合で公表されていないようですが。特に「怪我に悩まされている選手」「筋トレに疑問のある選手」「リハビリされている方」などが多いよう。昔のように体が動かない、ハリや整体通いの僕には良かったです。レッスン後、早速近隣の提携施設に申し込みました。 空いている海でレッスンを受けられるし、いつものサーフィンがずいぶん変わる。茨城のジュニア育成に人気の高梨プロのレッスンを、また機会があったら受けてみたいと思っています。

高梨直人プロのサーフィンレッスン+初動負荷トレーニング
 
高梨直人プロのサーフィンレッスン+初動負荷トレーニング
 

 

神奈川県 O様 素敵なメッセージありがとうございました! またのご参加お待ちしております♪
ご参加いただいたコースは『ハイスクールコース』です
http://www.8bird.com/surfadventure/adv17hasaki/

TOP